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  • 【小知識】改掉這幾個壞習慣,和肚腩說拜拜~

    在我們的減肥之路上,提到最難減的肉肉,肚子是不是其中之一?感覺都那么努力減肥了,怎么大肚腩還不見小啊?我國成年男性、女性的腰圍應控制在85CM和80CM之

    2022-12-09
  • 【轉發(fā)收藏!】一圖讀懂放開后“陽”了怎么辦

    2019年12月——2022年12月,三年了……在與新冠病毒的較量的這三年,我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強,我們對它沒有

    2022-12-08
  • 【大雪】大雪已至 萬物冬藏

    今日大雪,大者,盛也。至此而雪盛,仲冬時節(jié)正式開始。大雪是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,也是冬季第三個節(jié)氣,此后,天氣會越來越冷。它和小雪、雨水、

    2022-12-07
  • 橘子營養(yǎng)又好吃,圓月教你怎么買!

    這個季節(jié)好吃的水果一定不能錯過的當屬橘子!酸酸甜甜的,口感絕佳。營養(yǎng)還十分豐富。維生素C豐富。想吃應季橘子,這個時候趁此機會可以多吃點。橘子具有

    2022-12-02
  • 悠著點!看球別讓“心”太累……

    萬眾期待的世界杯正在如火如荼的進行中~~足球、啤酒、小燒烤,各位球迷們有沒有高興的到都找不著北了?由于時差問題,小言周圍不少同事朋友都已開啟“熬

    2022-12-02
  • 國際素食日|呵護你的健康!

    素食對身體有什么好處?飲食安排合理的素食不僅可以給身體提供充足的營養(yǎng),還能降低很多疾病的發(fā)病風險。有研究顯示:素食人群的全因死亡率、缺血性心臟

    2022-11-28
  • 【疫情防控】做好防護之上班族篇

    當前疫情防控形勢嚴峻復雜個人防護仍然不可松懈大家還在通勤上班嗎?小言已經居家辦公一周了如果有天選打工人每天還在通勤上班期間請牢記這些防護細節(jié) 出

    2022-11-28
  • 健康警戒線!千萬別越界!

    健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下,怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數(shù)字,大家不妨對照一下

    2022-11-22
  • 【小雪】養(yǎng)生攻略,值得收藏!

    小雪伊始,葉落盡,草枯黃,寒濕淅瀝,陰盛陽衰, 預示著氣溫下降,進入寒冷時期, 降雪機會增多,所以在這個時節(jié)要學會調養(yǎng),養(yǎng)生保健不能少, 那么小

    2022-11-21
  • 學會這招,關鍵時刻能救命!

    3歲女童吃飯時不小心被食物噎住...5歲小孩在吃桂圓時不小心被桂圓核噎住...八旬老人餐廳進食被噎,幸好隔壁桌有醫(yī)護人員.........這些新聞是不是經常會在熱搜

    2022-11-17