夏天來(lái)了，很多孩子多了一項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)，游泳本身是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)。很多孩子通過(guò)大量有規(guī)律的游泳，身體變強(qiáng)壯了，肌肉變結(jié)實(shí)了，胃口變好了，但是有一部分孩子游泳回來(lái)說(shuō)肚子疼，痛一會(huì)兒不去管他又不痛了，這是怎么回事呢？

孩子游泳回來(lái)說(shuō)肚子疼怎么回事

1、剛吃完飯就去游泳。因?yàn)轱埡笙鞴倩顒?dòng)增強(qiáng)，需要的血液量會(huì)增加，如果吃完飯就去游泳，大量的血液流向四肢，就會(huì)導(dǎo)致腸胃的血液量減少，因而影響食物的消化吸收。而且，運(yùn)動(dòng)時(shí)身體晃動(dòng)，腸胃也會(huì)跟著晃動(dòng)，裝滿(mǎn)了食物的胃本來(lái)就很飽滿(mǎn)了，再動(dòng)一下自然會(huì)扯著痛了；此外，腸胃受到水的壓迫，蠕動(dòng)受到限制，就容易出現(xiàn)肚子疼，甚至嘔吐的現(xiàn)象。

2、下水游泳之前沒(méi)有做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)內(nèi)臟器官不能適應(yīng)劇烈的運(yùn)動(dòng)需要，容易產(chǎn)生的不正常反應(yīng)，肚子疼就是其中的一種；而且，不熱身就下水，也容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，反過(guò)來(lái)，熱身不僅可以舒展韌帶，活躍肌肉群，讓身體提前適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài);還能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，減少對(duì)身體的的傷害。

3、游泳時(shí)腸胃遇到冷水的刺激，改變了正常的蠕動(dòng)規(guī)律，導(dǎo)致腸子中的氣體和食物積聚在一塊，刺激腸神經(jīng)，腸胃弱的孩子就容易引起肚子疼。

孩子肚子疼可以使用外用藥丁桂兒臍貼來(lái)止痛。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。孩子肚子疼的時(shí)候直接將藥膏貼在孩子肚臍上，通過(guò)對(duì)臍部用藥，達(dá)到緩解肚子疼的目的。

丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄、無(wú)脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)腹部，止痛效果更好。

而且丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔無(wú)紡布，透氣性佳，溫和親膚，不易脫落，更貼合孩子嬌嫩的肌膚。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認(rèn)可，兒童藥大品牌，值得信賴(lài)，媽媽安心之選。

關(guān)于“孩子游泳回來(lái)說(shuō)肚子疼怎么回事”的話題就為大家介紹完了。建議孩子們進(jìn)食完最好間隔1小時(shí)左右再游泳。游泳前定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使內(nèi)臟器官的功能更好地適應(yīng)游泳需要。比如可以先慢跑幾分鐘或原地跑跳，然后做壓腿、壓肩、擺腿、轉(zhuǎn)肩等動(dòng)作，活動(dòng)開(kāi)身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)，避免肚子疼或產(chǎn)生其他運(yùn)動(dòng)損傷。