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一到秋冬季節(jié)，為何有些人手腳冰涼、晚上睡覺腿不暖和呢？其實(shí)這就是氣血不足的典型癥狀，雖然說不是什么大病，但也要及時(shí)調(diào)理，那么氣血不足容易手腳

更年期是每個(gè)女性必經(jīng)的生理過程，也是生理變化和心理狀態(tài)明顯改變的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素和孕激素波動(dòng)性下降導(dǎo)致出現(xiàn)多種更年

大多數(shù)女性朋友到了一定的年齡之后，就會(huì)陷入一種特別不舒服的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)期會(huì)經(jīng)常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺，這也許是進(jìn)入到更年期了

水一至冰雪融，萬物復(fù)蘇，經(jīng)歷了去年冬天的疫情高峰，想必大家也都開始關(guān)注起了免疫力的提升。畢竟免疫力提升了，也能增強(qiáng)抵抗疾病的能力，那么喝復(fù)方

對于產(chǎn)后已經(jīng)榮升為準(zhǔn)媽各位女性來說，雖然已經(jīng)經(jīng)歷過了孕期之苦、分娩止痛，但一朝分娩之后，因?yàn)闅庋奶澘?，再加上精神上比較勞累，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)

更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會(huì)上對它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動(dòng)劇中主人公家

一說更年期，很多人會(huì)想到停經(jīng)，其實(shí)還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)

這人到中年，骨頭越來越脆，一會(huì)腿疼一會(huì)腰疼，讓人難受不已，嚴(yán)重點(diǎn)的話稍微不注意摔一跤就會(huì)骨折，這其實(shí)就是典型的骨質(zhì)疏松癥狀。為了讓自己的骨骼

總是頭暈頭疼，晚上還頻頻失眠睡不好，時(shí)間一長，記憶力也跟著明顯下降，這是如今多數(shù)上班族會(huì)出現(xiàn)的問題。其實(shí)，這就是大腦疲勞導(dǎo)致的，那么，頭疼頭

這幾天連著加班身體都吃不消了，晚上總失眠睡不好，到了白天就開始頭暈頭痛，有時(shí)候還總健忘，這可怎么辦呀。如今年輕人大多都是腦力工作者，所以忙碌