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平常，我們形容一個人身體的健康狀況，通?？雌錃庋?。氣血不足就是不夠健康的表現(xiàn)，氣血不足的人會表現(xiàn)為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言等，

不知道大家有沒有看過“三體”，里面的三體人只要打開了睡眠模式會馬上進入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀等助眠

古人用“膚如凝脂，面若桃花”來形容女人氣色好，放在現(xiàn)代，這個比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足，導致健康和美麗不再。因此，現(xiàn)代人應更

氣血能反應一個人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對于女人來說，一旦氣血不足，可能會導致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個典

氣、血是生命的基礎，一旦氣血不足，身體健康就可能會出現(xiàn)問題。李女士是典型的白領，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，

當今社會，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場的精英女強人，不是熬夜加班做方案，就是見客戶應酬做數(shù)據(jù)，長期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月

關節(jié)炎是常見的關節(jié)疾病，很多人會忍忍，覺得能挺過去就沒放在心上，但結(jié)果是問題越拖越嚴重，關節(jié)炎應該是要及時治療的，生活中我們經(jīng)常聽到關節(jié)炎患

膝蓋疼其實就是膝關節(jié)疼痛，膝關節(jié)是人體主要的負重關節(jié)，上了年紀以后，膝關節(jié)會出現(xiàn)一定的痛感，有的時候久站、走路、下蹲等動作都會導致明顯疼痛，

生活中不少朋友會碰到關節(jié)疼痛、僵硬、咔咔響等問題，這多是關節(jié)炎的表現(xiàn)，有的人覺得忍忍就會過去，殊不知這樣的情況只會反復或者加重，不會停止，治

關節(jié)炎是個隱形殺手，可以發(fā)生在身體任何一處關節(jié)，如膝關節(jié)、指關節(jié)、髖關節(jié)等，讓很多人飽受折磨，那你知道關節(jié)炎的癥狀有哪些嗎？又該如何治療呢？