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很多更年期的女性都會(huì)有失眠的問題，這可能比月經(jīng)紊亂、潮熱多汗更讓人難受，對(duì)于更年期的女性來說想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是個(gè)很難的事，其實(shí)并不難

其實(shí)更年期沒有我們想的那么可怕，它也只是女性成長(zhǎng)過程中遇到的一個(gè)正常的生理過程，就如同青春期是一樣的，不過的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響

更年期一般是不惑之年的女性朋友會(huì)經(jīng)歷的階段，此時(shí)期的很多女性都會(huì)為更年期的失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等問題煩惱不已，如果你正在因?yàn)轭^暈耳鳴的問題不知

當(dāng)更年期到來時(shí)，女性朋友會(huì)明顯覺得身體素質(zhì)有所下降，因?yàn)槌睙崾?、頭暈耳鳴、煩躁焦慮等癥狀陸續(xù)顯現(xiàn)出來了，自我調(diào)節(jié)往往達(dá)不到理想的效果，這個(gè)

許多女性朋友因?yàn)楦昶诩に厮降淖兓霈F(xiàn)失眠多夢(mèng)的問題，其實(shí)這些正常的生理表現(xiàn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)理是可以緩解的，這其中就包括藥物調(diào)理，接下來看

更年期潮熱出汗就算了，還有失眠的問題，說的是不是你?當(dāng)更年期出現(xiàn)的多種癥狀疊加在一起時(shí)，你會(huì)怎么做?是用藥調(diào)理還是采用非藥物調(diào)理的方式，今天咱們

這段時(shí)間大家身邊是不是也出現(xiàn)了不少再次感染新冠病毒的朋友，雖然感染后大家的癥狀普遍偏輕，但也有人出現(xiàn)了晚上咳嗽影響睡眠的情況，那么，二陽(yáng)晚上

生活中，咳嗽、咳痰情況是較為常見的，受涼、飲食不當(dāng)或者是呼吸道疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)這類癥狀，不僅影響白天的工作，就連晚上睡覺都是問題。

進(jìn)入感冒高發(fā)期，很多患者有“其他癥狀已經(jīng)好了，可咳嗽卻一直不好”的經(jīng)歷。特別是晚上，躺在床上咳嗽連連，睡眠也大受影響。那么如何改善這種情況呢

隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來越多有著過度飲酒和食用高鹽、高嘌呤等飲食習(xí)慣的人，身體開始發(fā)生潛移默化的變化，其中高尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)病率已經(jīng)逐